最近、将来の不安や、そわそわ感がとまらない。
ゼニカルで油脂性の便をしても、服用当初と比べて効果が薄い。
基礎代謝をあげるというチラーヂン（甲状腺腫があるので処方してもらっている）も効果があるのかないのか。
防風通聖散も便通はよくなるけどあまり効果なし。
血圧のアダラートもあまり効果なし。（１７０/１１０）
喘息もステロイドの噴霧して予防しているが朝は咳き込むし、テオロングもキプレスも効果があるのかないのか不明。
血圧は先日病院で栄養指導を受けた。当たり前のことだが塩分控えめ、体重を減らせだった・・・。
イライライラする・・・。鬱々家の子供に勉強を教えても徒労感のみ・・・・。
落ち込む・・・・。
やっぱりメリディアを服用してみようか・・・。でも高血圧の人は服用禁止なんだよなぁ…。